作者 / 林韋萱(摘自親子天下)
青春期的孩子有哪些夢想？買iPhone、聽演唱會、和好朋友一起旅行......十四歲的姜昱安，有個不一樣的願望：在這場征戰結束後，可以到麥當勞吃蛋捲冰淇淋。
正值發育期的她，已經好幾週沒有吃飽過了。就讀台北市仁愛國中八年級的昱安，為了今年一月底舉辦的「台北市一○三學年度教育盃中等學校跆拳道錦標賽」，她必須減重兩公斤，才能達到四十九公斤量級。她幾乎不碰澱粉；放學後就直奔道館訓練到十點，晚餐僅靠幾顆軟糖就打發。
弟弟姜靖軒就讀台北市龍門國中，也是跆拳道選手，曾連續兩年獲得台北市教育盃的品勢冠軍（見上方小知識），還在今年三月選上國家代表隊，即將代表台灣出賽。
校隊生活磨練出他們的自律與效率：因為不是體育班的學生，課業和所有學生一樣繁重，必須利用上課前、放學後，跟週末的時間練習。他們也不得不早熟：爸媽想帶他們去花蓮放鬆，他們卻斤斤計較覺得會耽誤了練習。
命定的運動員生涯
走上選手一途，對昱安、靖軒來說幾乎是命定的。他們的爸爸姜義村是彰化師範大學運動健康研究所教授，也是跆拳道黑帶五段高手。
從兩、三歲開始，姊弟倆還不太會說話就開始在床上對打了。三歲的昱安把毛巾纏在腰上，假裝是跆拳道的腰帶；兩歲的弟弟，踢不到姊姊就出手推。這時候爸爸就在一旁指點兩個小娃兒：「不要推，腳踢高一點。」
兩人參加校隊後，跆拳道成了姜家的生活重心。孩子做錯事情不罰站，而是罰倒立，順便練體能；一家人也會因為跆拳道吵得不可開交。這次教育盃比賽後，姊姊虧弟弟：「至少我不會被踢屁股。」弟弟也馬上回戳姊姊的痛處：「你屁股那麼多肉，被踢了也不會痛。」
姜義村對孩子的運動生涯影響很深：有時是嚴肅的教練，在場邊拿著DV拍攝，孩子下場後就檢討；有時也是溫柔的老爸，女兒比賽必須帶妝，他看了YouTube自學後，比賽當天起了一早幫女兒畫眼線。
「教練爸爸」的角色切割並不容易。這次教育盃，昱安在對練項目一分未得。在一旁僵著臉錄影的姜義村，一下場就把昱安揪到走廊上檢討。姜義村在事後自我反省：「是我的角色轉換失敗。」孩子比輸了，是該以爸爸的身分給予無條件的擁抱？還是該像個教練一樣分析檢討？姜義村也在琢磨。
對選手來說，運動早就不是為了強健體魄。十之八九的運動員，都曾為了運動而受傷。姊弟倆的教練口頭禪是：「還沒流淚就是不夠痛。」「痛沒關係，喔咿喔咿（救護車）五分鐘就來了。」有時候集訓下來，兩個人腳都無法合攏，只能像企鵝一樣搖擺走路。
有次昱安在對練友誼賽中，被不知輕重的對手狠踢下巴，結果牙齒斷了兩顆，而且還暫時性失憶。媽媽陳秀如在上班中接到電話，招了計程車就飛奔到校。昱安看見媽媽哭個不停，不斷問：「媽媽，我怎麼會在這裡？」陳秀如現在回想起來還是不捨。既然這條路這麼辛苦，為什麼要讓孩子繼續練？陳秀如酷酷的說：「不用同情他們，這條路是他們自己選的。而且，我也不可能一直保護他們。」
這次教育盃比賽前夕，弟弟靖軒的肩傷復發。原本只是手無法出力，後來連腳都抬不起來。晨操的時候，教練看他緊鎖眉頭練習，勸他「要懂得適可而止」，但固執的靖軒，牙一咬還是繼續練。
對選手來說，幾乎沒有所謂「志在參加，不在得勝」。一切的辛苦，就是為了在戰場上一決勝負。
一月二十四日，教育盃開賽第一天。週末清晨的台北市立大學天母校區，體育館外的空氣清爽悠閒，體育館內則一片緊張混亂。才七點就可以聽到教練的罵聲四起，學生紛紛「圈地」占位子練習。有的學生忘記帶證件，家長只好再衝回家幫忙拿......
昱安上場時，打的是「太極四章」，兩次喊聲都破音。教練從場外走過，對著正在比賽的昱安喊：「喊聲要用丹田，不是用喉嚨。」轉頭對著錄影的爸爸說：「側踢歪了，喊聲沒出來，分數不會高。」
果然，雖然分數暫列第一，但馬上被後來的選手追過，最後只有分組第四，無法晉級決賽。昱安本來只是嘟著臉坐在地上，後來加班中的媽媽打電話來慰問，她忍不住抱著電話躲進女廁跟媽媽哭訴。
反倒是前幾天肩傷嚴重的靖軒，完全是「比賽型」的選手。雖然到上場前電療的痕跡還清晰可見，但一上場卻若無其事，沉著的打完套路，在個人賽中拿下冠軍。
品勢比賽在第一天結束了，但令專長在品勢的姊弟倆畏懼的對練賽才要開始。
減重中的昱安過磅當天早上只吃了三分之一片的白吐司，餓了那麼久，就是為了對練賽過磅。過磅後，不論過輕或過重，只要不符合當初報名的量級，就會失去比賽資格，先前的苦練都化為烏有。
過磅的場面浩大，上百名選手排隊等著使用三台磅秤。有的選手稍微過重，過磅前，穿著外套、雨衣跑步逼汗；過輕的，就拚命灌水；更慘的，有的女孩因為過重，將及腰長髮當場忍痛剪掉，只剩一小撮馬尾，但還是得含淚上場比賽。
靖軒在一群餓得臉色發白的選手中悠哉的嗑著便當，然後到最輕量級組準備過磅，結果體重只有不到四十二公斤。他聳聳肩說：「愈吃愈輕我也沒辦法。」已經餓了幾週的昱安，最後也終於順利過關。
對練賽是個血腥的戰場。隨著比賽時間過去，體育館內的空氣被染上嗆烈的汗水與撒隆巴斯味道。醫務室的生意興隆，一個白瘦的女孩被對手踢中鼻梁，皺著眉冰敷著鼻子，道服上血跡斑斑。
靖軒上場前，神情嚴肅的暖身。開賽後，對方攻勢猛烈，靖軒靈活的閃躲。爸爸在場邊大喊：「姜靖軒出腳！」媽媽更是粗著嗓子大喊：「直接給他狠狠扁下去啦！」靖軒努力對抗，但屁股、下巴都挨了重重一腳，一度躺在地上爬不起來。最後，他一分未得下場，沮喪的拿冰袋敷著下巴與臀部。
三天比賽下來，靖軒拿了品勢個人黑帶組冠軍、團體第三、混雙第四；姊姊則是品勢個人黑帶組第四、混雙第三。以兩人的實力來說，成果並不令他們滿意。
家人支持，勝敗留在競技場
賽後，父子三人步出體育館。館外是完全不同的世界，處處是一家大小在草地上玩耍野餐，全沒沾染上一牆之隔的肅殺之氣。在柔和的夕陽下，昱安緊緊偎著爸爸，靖軒跟在後頭。這是一個不需要言語的時刻，一切勝敗留在競技場內，一家人的手還是緊牽在一起。
經過停車場，一個女孩坐在植草磚旁哭泣，她是決賽時被刷掉的台北市中正國中選手，也是昱安的朋友。也才哭過一場的昱安坐在女孩旁邊安慰，靖軒也坐在旁邊仰頭發呆。此時，一架噴射機拖著長長的尾巴劃過天空。靖軒伸出了手，抓住噴射機，張大嘴吞進肚子裡。
小知識
認識跆拳道品勢
以前跆拳道比賽只有「對練」，就是兩個人穿著護具上場對打。但是，這幾年來只需要比劃套路的「品勢」項目崛起。比的是流暢、平衡、力量、美感......不同於「對練」既火爆又容易受傷，品勢在這幾年大受家長歡迎。
姜家姊弟的父親、彰化師範大學運動健康研究所教授姜義村贊成兩個項目都練。因為品勢看中自我要求，同一個動作要練上千萬次才能完美；而對練是培養對外界的覺察與反應。
老師的話：
夢想之路，不會是一帆風順的，想要有所得，就要有付出。
唉~~又是老生常談！但，事情就是如此。
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